Кабинет ЛФК

Внашем центре имеется кабинет ЛФК площадью 40 кв/м, оснащенный : беговыми дорожками, тренажером красоты для укрепления мышц, живота, ягодиц, спины, груди, н/к. Тренажером для расслабления мышц спины. Ножными тренажерами, напольными дисками, гимнастической стенкой, зеркалом со станком, мячами, обручами, гантелями, ручными эспандерами, прыгалками.

Консультировать больных врач высшей категории Махмудова Н . Х , занятия проводит инструктора с медицинским образованием. При проведении занятий используются методики физических упражнений по: Бреггу, Нарбекову, Стрельниковой, Вишневскому, Девятуву.

Занятия проводятся групповые и индивидуальные с заболеваниями:

ОСТЕОХОНДРОЗ

Название этой болезни, как правило, первым приходит на ум большинству людей, когда вдруг стало невозможно повернуть голову, двинуть рукой или ногой, да и при любой боли в позвоночнике. Позвоночник является опорой - основным скелетом всего тела, защищает спинной мозг, выполняет опорно двигательную функцию, что обеспечивается тесной взаимо связью костной части позвоночного столба, его хрящевыми компонентами, мышцами и связками. Он рпедставляет собой неправильной формы гибкую калонну, состаящию из 34-33 позвонков и 23 межпозвонковых дисков, связанных в одно целое суставами и связками. Диск способствует пластичности движений так как является своего рода амортизатором. В тех отделах позвоночника, где есть межпозвонковые диски, и возникает остеохондроз. При далнейшем прогрессировании остеохондроза может развиться межпозвонковая грыжа.
Кто чаще всего болеет? Существует несколько версий происхождения заболивания. Одна из самых распространенных - генетическая предрасположенность, выявляемая у 48% населения. Остеохондроз обычен как у молодых так и пожилых. Мужчины болеют почти в два раза чаще, чем женщины. Это объясняется тем, что болями в позвоночнике страдают преимущественно лица занимающиеся тяжелым физическим трудом, длительно находящиеся в вынужденом положении (бухгалтеры, водители, компьютерщики и т.д) Остеохондроз часто обостряется под влиянием неблагоприятных погодных условий, переохлождениях, а также при физических перегрузках. Течение болезни обычно хроническое, с периудами обострения личения направлено в первую очередь на ликвидацию или снижения болевого синдрома. Остеохондроз сейчас "борется" с сердечно - сосудистыми заболиваниями за первое место. И здесь без лечебной физкультуры не обойтись. Лечебная физкультура почти не имеет противопокозаний. Есть большая разница между жизнью человека, занимающегося гимнастикой и добивающегося отступления болезни, и существованием раба под гнетом мучительных болей в позвоночнике, который может перестать функционировать в любое время. Регулярные гимнастические упражнения помогут повысить гибкость позвоночника и укрепить мышечный корсет.